最近老想吃东西,一会不吃就想吐这样正常吗?专家你好!我怀孕有一个

发布时间:2021-04-29 16:36 东西 专家 感觉

专家你好!我有一个半月了,前一个月反应特别厉害吃东西后或坐车就想吐,可最近整天都想吃东西只要一想吃长时间不吃就感觉很饿,吐得厉害,吃了就没事了,请问这种反应正常吗?

孕孕期食物与呕吐反应   孕妈咪在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以你不要过分紧张,只要注意调节饮食,并以简单易消化为原则,尽量从食物中吸收营养。下面的几个菜单是民间盛行的孕妇止吐良方,不妨一试。   生姜甘蔗汁   用料:甘蔗1条,姜1片。   做法:   1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。   2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。   3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用   功能:   健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。   姜丝煎蛋   用料:鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。   做法:   1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。   2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。   功能:   1.祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。   2。姜有益脾胃、散风寒的功效;   鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。   鸡姜汤   用料:草鸡1只(重约750克),老姜75克或适量,酒1汤匙(最好用米酒)。   做法:   1、姜刮去皮,洗净切片拍松。   2、将鸡洗净抹干水,怕油腻的可将鸡皮撕去。   3、把鸡斩开成块状,肫、肝也切块。   4、烧热锅,下油1汤匙,放下姜炒香,下鸡炒透,   5、喷酒,铲起放人砂锅内,加入水适量烧滚,用中火炖约1小时,除去汤面上的油,下盐调味。   营养与功能:   1.此汤祛风滋补。   2。姜有益脾胃、散风寒的功能。   3。鸡的功能温中、益气。   乌豆桂圆肉煲猪尾汤   用料:猪尾450克斩件(连带猪尾骨),乌豆75克,圆肉1汤匙半,南枣8粒去核,姜2大片拍松。   做法:   1.圆肉、南枣、姜洗净。   2.乌豆放人锅中,不用下油,慢火炒至豆壳裂开,铲起洗净。   3.猪尾放入滚水中,煮5分钟,捞起洗净。   4.水8杯至适量放入煲内烫滚,放入全部用料煲滚,慢火煲3小时,下盐调味(一餐吃不完,可分两餐吃)。   功能:   1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。   2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水;桂圆肉又称“龙眼肉”,有补气血、安心神的功用;南枣功能补脾和胃、生津;猪尾有补腰力、益骨髓的功效。   另外,将一只新鲜的柠檬放在枕边,早晨起床的时候闻闻它的清香,对抑制晨呕也有不错的效果哟!

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