怎么能减轻孕吐症状呀:(我现在怀孕9周5天了,依然孕吐的厉害,每

发布时间:2021-04-03 18:06 食物 症状 神经

我现在9周5天了,依然孕吐的厉害,每天都吃不下什么,急!

怎么能减轻孕吐症状呀:(我现在怀孕9周5天了,依然孕吐的厉害,每

首先,要放松紧张的神经保持良好的心情.然后要注意坚持进食,本着少吃多餐的原则,避免胃空虚,想吃什么就吃什么,宜选择含碳水化合物,维生素并适量蛋白质的食物,如饼干,馒头或面包片,藕粉,蛋糕,桔子,香蕉,苹果,葡萄,虾,鱼,奶,豆制品,瘦肉等,避免进食过多的油腻食物.晨吐者宜在床上进早餐食后继续卧床30分钟再起床.烹饪气味常易引起呕吐,故应尽可能进厨房.

相关问答: