手脱皮吃什么好?

发布时间:2021-05-02 02:41 脱皮 维生素 食疗

手脱皮吃什么好?

一般是缺乏维生素A、或者B族维生素造成的。

比如你的日常饮食中缺乏有颜色的蔬菜(胡萝卜、西红柿、南瓜、茄子等)和粗粮(玉米、各种豆类、燕麦、小麦胚等)。

偏方:用针松树的书皮里面的那层薄皮用水煮,然后洗.

手脱皮吃什么好?

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手脱皮吃什么好?

手脱皮由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A,对皮肤的表层有保护作用。

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水;多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。

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