精子数量比较少想要孩子了请问精子数量少吃什么:精子数量少吃什么

发布时间:2021-04-01 19:26 精子 数量 蛋白

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病情分析:

少精症,弱精症的产生,免疫因素是最常见的原因,因为它影响生精上皮的生精作用和精子的活动力.

指导意见:

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改善精子数量建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物,如牛奶、酸奶等乳类和乳制品;还有豆腐、豆浆等豆制品;和虾皮、海带等水产品,同时配合服用育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外,要经常运动、不要久坐。

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